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不活动的孩子面临更大的心脏病风险

<p>根据研究人员的一项新研究,导致生活方式不活跃的幼儿患心脏病的风险高出五到六倍,这种危险程度早在十几岁时就出现了</p><p>北卡罗来纳大学教堂山分校</p><p>这项研究结果于周五(4月4日)在开放获取期刊动态医学杂志上发表,他在两年级时首先看了一组孩子两次“,而在七年后他们还是在十几岁时</p><p>研究人员希望更多地了解代谢综合征的早期发作,这种情况在成人中更常见</p><p>代谢综合征是一系列医学疾病的标签,这些疾病会增加患心脏病和糖尿病的风险,例如葡萄糖耐受不良,高血压,甘油三酯升高,低HDL(所谓的“好”)胆固醇和肥胖</p><p>以前的研究发现,有4%到9%的青少年患有这种疾病</p><p>然而,直到现在,没有人跟踪同一群孩子,看看他们早年的健康和活动水平如何在青少年时期发生代谢综合征的可能性中发挥作用,Robert McMurray说,北卡罗来纳大学艺术与科学学院运动与运动科学系的运动与运动科学教授</p><p>该研究调查了来自北卡罗来纳州各地的近400名7至10岁儿童的数据</p><p>研究人员测量了身高,体重,体脂百分比,血压和胆固醇水平等因素</p><p>还对参与者进行了有关他们的身体活动的调查,并进行了有氧健身测试</p><p>当七年后同样的孩子再次接受检查时,4.6%有三个或更多代谢综合症的特征</p><p> McMurray表示,患有这种综合症的青少年患儿的有氧健康状况低6倍,加入研究时体力活动水平低5倍</p><p>例如,作为儿童,那些身体活动水平低的人没有进行剧烈运动(如打篮球或踢足球),每天花费不到20分钟进行中等强度的体育锻炼(步行轻快,骑自行车在中等水平)速度)</p><p> McMurray表示,这意味着充其量只能达到疾病控制和预防中心目前为儿童推荐的每天60分钟的三分之一</p><p> “这表明需要在童年早期开始努力,以增加运动,”他说</p><p> “今天的孩子们过着非常久坐不动的生活,容易患肥胖症</p><p>这是第一项研究儿童健康水平对青少年新陈代谢的重要性的研究</p><p>以前我们不知道低适应度是否有影响</p><p>麦克默里说:“现在显而易见,有一个联系,这是我们需要注意的事情,鼓励我们的孩子保持健康,或者在以后的生活中承受后果</p><p>” - 网上:

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