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外出就餐导致高血压?

<p>Eric Hopton为redOrbit.com - 您的宇宙在线快速冲到当地的汉堡包或在时髦的餐厅大肆挥霍将导致您的支票和血压疼痛</p><p>新研究表明,外出就餐可增加患高血压或高血压前期的风险</p><p> (收缩压从120到139 mm Hg或舒张压从80到89 mm Hg的BP读数被认为是高血压前期</p><p>读数大于或等于140/90 mm Hg被认为是高血压)</p><p>来自新加坡杜克 - 新加坡国立大学医学院(Duke-NUS)的科学家对大学生进行的研究是第一个在家外吃饭和高血压之间建立这种联系的人</p><p>以前的研究表明,外出就餐与较高的热量,饱和脂肪和盐的摄入有关</p><p>这是通往高血压的完美途径</p><p>在全球范围内,高血压是导致心血管疾病死亡的主要风险因素</p><p>即使血压稍高的年轻人患高血压的风险也更高</p><p> Duke-NUS教授Tazeen Jafar设计并监督了这项研究,以寻找东南亚年轻人群中与高血压相关的行为</p><p>她的团队,包括Duke-NUS医学院学生Dominique Seow,在新加坡调查了501名年龄在18到40岁之间的大学生</p><p>收集有关血压,体重指数和生活方式的数据,包括远离家庭的食物和体力活动水平</p><p>对数据的分析发现,高血压患者占总人口的27.4%,而38%的人每周吃掉超过12顿饭</p><p>男性高血压(49%)比女性(9%)更常见</p><p>那些患有高血压前期或高血压的人更有可能每周在家外吃更多的饭菜,平均体重指数更高,平均身体活动水平更低,并且是当前的吸烟者</p><p>只有一次,Jafar博士的研究小组已经证明了高血压前期与高血压之间存在明显的联系,并且在家外吃饭</p><p>他们发现即使多吃一顿饭也会使高血压前期的几率提高6%</p><p> “虽然美国和日本已经开展了一项研究,以寻找与高血压有关的行为,但很少有人对东南亚人群进行过调查,”贾法尔博士说</p><p> “我们的研究填补了这一差距,并突出了与高血压前期和高血压相关的生活方式因素,这些因素可能是可以改变的,并且适用于全球的年轻人,特别是那些亚洲血统的年轻人</p><p>”该团队希望这些研究结果可用于改变行为</p><p>临床和政策建议的变化</p><p>临床医生可以进行干预,建议年轻人改变他们的生活方式,同时可以改变食物政策,以调节餐馆的盐和脂肪</p><p>临床医生还可以建议年轻男性患者,他们患高血压前期的风险较高,以使他们更了解自己的病情倾向</p><p>该研究发表在美国高血压杂志上,并得到了新加坡卫生部资助的杜克 - 新加坡国立大学签名研究计划的支持</p><p> - 在Twitter,Facebook,Google +,

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